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O ar-condicionado pode ser um aliado nos dias quentes, mas será que ele faz mal para a saúde? Especialistas alertam que o uso excessivo pode ressecar as vias aéreas e aumentar os riscos de infecções respiratórias. É importante manter os ambientes ventilados e limpos para evitar problemas de saúde.

Você já ouviu falar em fisioterapia pélvica? Trata-se de uma especialidade que visa tratar problemas relacionados à região pélvica, como incontinência urinária, disfunções sexuais e dores durante a relação. Como funciona? Através de exercícios específicos, técnicas de relaxamento e reeducação postural, o fisioterapeuta foca na melhoria da função e do fortalecimento dos músculos da região. Conheça mais sobre essa área da fisioterapia e seus benefícios.